Ένα από τα πιο δημοφιλή μαθήματα γυμναστικής στην χώρα μας, αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει χορό αλλά και αερόβια άσκηση. Μία χορογραφία zumba περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία και εναλλαγές ρυθμού. Σε αντίθεση με άλλα μαθήματα χορού, το πρόγραμμα αποτελείται από πολλές κλασικές κινήσεις, όπως του cha cha και του merengue, που ενσωματώνονται στο ζέσταμα ως προοίμιο του κανονικού μαθήματος. Οι κεφάτοι latin ρυθμοί και η ζωντάνια του δασκάλου κάνουν το μάθημα διασκεδαστικό και συναρπαστικό.